种情况，一种可能是我们自己造成的。

第二种，我们应对孤独的方式，恰恰可能是让这种孤独的感觉更深，让这种循环一直在发生。

这种感觉就好像自己是一个很受伤的孩子一样，等着有人来救你。

就像我的来访者说的，没有人找我，我说你可以打电话给别人，你可以发信息去找对方。

不管怎么来说，存在性和成长性的孤独，我们是必须承受的。

当然，除了那些我们自己人为造成的孤独感。

1、今天我们从关系心理学的角度学习了，孤独背后的三种动力；

2、我们了解了四种类型的人感到孤独的原因和动力；

3、我给了你4条建议，用来解决你自己孤独感的问题。

祝你能够正确看待孤独感，最后，想告诉大家的是：有一些孤独是我们必经的成长。

如何克服孤独感，习惯一个人的生活？-盐选推荐的回答-知乎

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